Sucos- Anti Celulite

Olá Bonitas!

É verão... e você cheia de furinhos não dá né! rs
Há quem diga quem homens não repara nas famosas celulites, mas aposto, que tem aquela "amiga" dizendo : Olha pra "fulana" parece uma peneira! kkkkk
Tá mais do que na hora de ameniza-las!

 Provenientes de ingestão de gorduras, juntamente com falta de atividade fisica, acarretado a falta de oxigenação da pele, inflamações e retenção de líquidos...e com isso tudo junto  e misturado aparecem as benditas celulites! Claro que existe mulher sem celulite, vamos parando de dizer que é dificil, é raro , mas não é impossível!

Com a junção de atividade física + muuuuuuita água + cremes + boa alimentação = SEM CELULITES. E de quebra uma longevidade e corpo de dar inveja, mas enquanto não entramos nessa "vida perfeita" trouxe hoje quatro tipos de sucos, que são tomáveis, um especialmente que estou bebendo há 2 semanas (O número 4) que acho delicioso e já amenizou as minhas em 35% ( estou tambem bebendo muita água) e fazendo no mínimo 30 min de caminhada ;)

Suco 1

Melhora a retenção de líquido 

1 maçã com casca e sem semente
1 pera com casca e sem semente
1 folha de couve fresca
1 col. (sopa) de salsa fresca
1 talo pequeno de salsão
Água (o necessário)
Gelo a gosto ( Uso muuuuito gelo)



Suco 2

Desintoxica e desinflama as células 

1 maçã com casca e sem semente
1/2 beterraba pequena, sem casca
1 talo pequeno de hortelã
Água (o necessário)
Gelo a gosto 

Suco 3

Diurético e laxativo.

½ manga tommy picada
40 gramas de couve manteiga
250ml de água de coco
3 folhas de hortelã


Suco 4

Anti inflamatório e diurético.

250ml de chá de hibisco
1 rodela média de abacaxi
 1 folha de hortelã



Enfim, com a ingestão de bastante água, com certeza em uma semana já da pra perceber  uma mudança significativa!

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