Dicas para pele com Acne

O assunto de hoje é muito delicado...brincadeira..rs. Na verdade muita gente trata a Acne como um assunto delicado mesmo, e por muitas vezes acaba sendo, dependendo do grau.

A Acne é uma doença com causas genéticas e hormonais que geram o excesso de oleosidade e o aparecimento de comedões (conhecidos cravos) e fases inflamatórias (as tão temidas espinhas) pela presença da bactéria P Acnes que tem o excesso de sebo como um ótimo ambiente para se alimentar e liberar suas toxinas (as causadoras do processo inflamatório da acne). Sendo assim, as pessoas que possuem a pele oleosa tem tendência a acne e geralmente a possui, ainda que seja somente na versão não inflamatória.

Pensando nisso, e pensando também que nem todo mundo tem este conhecimento e a possibilidade de ter tratamento com esteticista ou médico (nos casos mais graves), reuni algumas dicas de como amenizar a aparência da pele com Acne, os cuidados diários que precisamos ter para evitar a sua incidência e controlar a oleosidade excessiva:

• Lave a pele com sabonete líquido (mais higiênico) específico para pele com acne, assim irá evitar de usar produtos hidratantes para limpeza que irão apenas te prejudicar; apenas duas vezes ao dia (manhã e noite), não lave excessivamente o rosto, isto causa o efeito rebote, ou seja, as glândulas serão estimuladas a produzir mais sebo já que ele está sendo constantemente retirado da pele, cuidado!;

• Use protetor solar com FPS 30 (ideal, não precisa ser fator 200..rs) em gel, ou que tenha a informação de "oil free" para evitar exatamente o aumento da oleosidade. Lembrando que é importante usar sempre filtro solar e que sua reaplicação sempre que suar ou molhar o rosto é essencial;

• Na maquiagem, opte por produtos não comedogênicos e que tenham toque seco, para evitar a aparência de pele melecada (rs);

• Evite futucar as espinhas, isso causa demora no processo de cicatrização e com a sujidade das mãos pode piorar a infamação ou ainda machucar e manchar a pele;

• Use produtos específicos para seu tipo de pele, no nosso caso, pele oleosa. Não indico o uso excessivo de produto para pele com Acne porque pode mudar demais o estado natural, causando assim outros problemas; o sabonete e uma loção secativa são suficientes, tonico, hidratante podem ser para pele oleosa;

• Jamais esquecer a importância de limpar, tonificar e hidratar a pele, mesmo sendo oleosa ela precisa desse tratamento, claro, com os produtos certos;

• A alimentação tem bastante influência na pele, nos cabelos, na vida..rs. Procure evitar alimentação baseada em alimentos gordurosos e muito calóricos.

Lembrando que se puder, é muito importante realizar um tratamento com esteticista ou médico (dependendo do grau da acne). Mas fazer sua parte em casa é essencial!

Vou ficando por aqui!

Gostou das dicas? Tem pele com Acne?

Dúvidas sobre a matéria só comentar que respondo!

Beijo, bonitas!

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